世界卒中日|红手环在行动 守护大脑健康——市第二人民医院卒中中心红手环志愿者服务团开展世界卒中日活动侧记


2024年10月29日是第19个“世界卒中日”
宣传主题为“体医融合,战胜卒中”


为推进卒中早期识别、预防与康复,市第二人民医院卒中中心(内三科)红手环志愿者服务团积极开展世界卒中日系列活动。


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10月27日,为贴近居民生活,将健康知识送到群众身边,市第二人民医院卒中中心联合银杏社区卫生服务中心,零距离为广大居民开展科普讲座和爱心义诊活动。

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走进华强城社区


活动现场,杨俊林主任围绕脑卒中的临床表现,从成因、早期症状、诊断识别以及如何预防等方面开设专题科普讲座。红手环志愿者服务团成员通过互动交流和耐心解答,为群众免费测量血压、血糖,让在场社区居民对脑卒中有了更深刻的认识。

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走进社区

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到失能老人的家中开展入户医疗服务

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来到养老院


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在**养老院,医护人员详细了解老人的相关病史及用药情况,现场指导老人脑卒中后遗症的康复训练方法,示范简单易行的健身动作,鼓励老人们积极参与体育活动,根据个体差异向老人及护理员讲解生活中的注意事项。

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病床边的守护


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10月29日,在市二医院内三科病区开展“脑卒中的早期识别和预防”专题知识讲座,杨俊林主任结合临床典型案例,通过详实的数据向患者和家属普及卒中二级预防观念,让大家了解生活中如何减少卒中的复发。

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揭秘卒中:了解它、预防它、战胜它!


脑卒中,也就是人们常说的“中风”,是一种急性脑血管疾病,包括出血性脑卒中(脑出血、蛛网膜下腔出血)和缺血性脑卒中(脑梗死)。

     

卒中离年轻人远吗?

根据数据显示,我国居民每年约有200万中风患者死亡,且呈现年轻化趋势。

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什么是“体医融合”?

通过科学合理的运动促进健康,预防和治疗疾病。在卒中防治方面,体医融合可以从以下几个方面发挥重要作用:

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1

预防卒中:科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险。包括但不限于快走、慢跑、游泳、骑自行车等。建议选择适合自己的运动方式,循序渐进地增加运动量,并保持良好的运动习惯。

2

卒中后的康复:约2/3的卒中患者会出现各种后遗症,包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等,卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。体育锻炼和康复训练是促进患者功能恢复的重要手段。

3

提升生活质量:体育锻炼不仅可以改善卒中患者的肢体功能和认知功能,还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力,从而提高生活质量。例如,通过太极拳等中国传统运动形式,可以帮助卒中患者提高身体协调性和平衡性,缓解压力,改善睡眠。

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结束语

     卒中重在预防,健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,坚持定期进行卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

让我们共同携手战胜卒中!

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编辑:孙冰  校对:蒋蕊

一审:李志心  二审:董翠芹  三审:李敏


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